Ist es für eine Person mit einer Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung ratsam Sport zu machen? Wenn ja, welchen Sport, wie oft und wie intensiv?

Hier können Sie sehen, ob es für eine Person mit einer Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung ratsam ist, Sport zu machen und welches die besten Sportarten für eine Person mit einer Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung sind

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Yes yes and yes
Having ADD:ADHD does not limit your ability to live. It just slows some things down or makes certain things harder.

Yes. Workout. Yes put all your focus into it. It gives you a great release and safe place for you mind to relax and stop racing. It also helps wear you out which is wonderful since insomnia is a big symptom of ADHD

Ist es für eine Person mit einer Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung ratsam Sport zu machen? Wenn ja, welchen Sport, wie oft und wie intensiv?

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