Ernährung bei Angst. Gibt es eine bestimmte Ernährungsweise, die die Lebensqualität einer Person mit Angst verbessert?

Ernährung bei Angst: Lebensmittel, die laut Betroffenen die Lebensqualität verbessern, mit geprüftem Fazit.

Creio que evitar alimentos ou bebidas que causam aceleração no metabolismo. Tais como café.