Ernährung bei Angst. Gibt es eine bestimmte Ernährungsweise, die die Lebensqualität einer Person mit Angst verbessert?

Hier können Sie sehen, ob es bestimmte Ernährungsweisen gibt, die die Lebensqualität der Person mit Angst verbessern kann, ob es empfehlenswerte Nahrungsmittel gibt und welche, die zu vermeiden sind, wenn Sie Angst haben