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Ist es für eine Person mit Angst ratsam Sport zu machen? Wenn ja, welchen Sport, wie oft und wie intensiv?

Hier können Sie sehen, ob es für eine Person mit Angst ratsam ist, Sport zu machen und welches die besten Sportarten für eine Person mit Angst sind

Original

Exercise is the one of the best ways to eliviate the symptoms of an anxiety attack and/or flare up. I do a lot of dancing and that helps me a lot. Exercise is very healthy for your mind

Übersetzt