Ja, reduzieren Sie Ihre Fett (schlechte) LDL-und Triglyceride-Aufnahme, Erhöhen Sie Ihre Wasseraufnahme und reduzieren verarbeitet Getreide und Zucker, reduzieren Sie Ihre tägliche Natrium-Zufuhr auf 1200 MG Gesamt mit nicht-Salz-Gewürze und Würzmittel, Mrs Dash, Schwarzer Pfeffer, Roter Pfeffer , CAYENNE-Pfeffer hat große Vorteile, die Sie brauchen, um stress abzubauen und den Blutdruck zu senken, nach vielen Jahren, erzählte 140 / 90mmhg gut War, erfuhr ich, dass Sie mich belogen, die ganze Zeit, Jetzt 8 Jahre später 117/70 ist, wo ich bin und ich bin zufrieden... es verlängert mein Leben...es ist Zu viel für jedermann zu begreifen, in 20 Sekunden, die Sie brauchen, um sich selbst zu erziehen