Anti-entzündliche Medikamente zu sein scheint die effektivste zu helfen, verwalten Schmerzen, aber die Dosierung benötigt, kommt oft mit unangenehmen Nebenwirkungen und gesundheitlichen Risiken.
Viele betroffene finden, dass die Behandlung mit Prednison hilft - intermittierende, Kurzfristige Verabreichung des Arzneimittels zur Bekämpfung eines flare-up, im Gegensatz zu den täglichen Gebrauch scheint die effektivste und besser für die langfristige Gesundheit.
Ich habe noch zu sprechen, um 2 oder mehr betroffene, die sagen, dass das gleiche Medikament bei Ihnen funktioniert alles.. es ist sehr hit und verpassen, und eine lange Zeit dauern kann, um zu finden die richtige Kombination.
NICHT MEDIZINISCHE BEHANDLUNGEN
Die meisten von uns finden, dass die Hitze hat einen dramatischen Einfluss auf die helfen, beruhigen und Schmerzen lindern. Heiße Bäder/Duschen, Nutzung von Wärmflaschen, Heizkissen, Heizdecken usw alle haben Ihre Vorzüge!
Viele finden, dass die sanfte massage kann vorteilhaft bei der Linderung und Entspannung wund, müde Körper,
Ablenkung - halten Sie Ihren Geist beschäftigt und konzentrierte sich auf etwas anderes als Ihre Schmerzen helfen kann. Lesen, einen Film anschauen, dabei ein puzzle, Kunst und Kunsthandwerk, etc.
Fitnesstraining ist wichtig, um die Aufrechterhaltung guter Zustand Muskel -. Während übung ist oft schmerzhaft (während und nach), die wichtig zu halten, wie körperlich aktiv wie möglich.
Muskelschwund und-Schwäche tatsächlich verschlimmert Schmerzen Ebenen.
Low/no-impact-Training ist am besten.. schwimmen oder das Training im Wasser ist ideal.