Ist es für eine Person mit einem Engelmann-Syndrom ratsam Sport zu machen? Wenn ja, welchen Sport, wie oft und wie intensiv?

Hier können Sie sehen, ob es für eine Person mit einem Engelmann-Syndrom ratsam ist, Sport zu machen und welches die besten Sportarten für eine Person mit einem Engelmann-Syndrom sind

Original


Yes, exercise is important in order to maintain healthy muscles! If we allow our muscles to waste away this has a detrimental effect on our bodies and can exacerbate our pain!

Low impact exercising is best, so swimming would be ideal. Walking and cycling can also be beneficial, but you should never push yourself too hard. You should only exercise within your own limits and capabilities.

Übersetzt