Komplexe posttraumatische Belastungsstörung - Woher weiß ich, dass ich diese Krankheit habe?

Komplexe posttraumatische Belastungsstörung (K-PTBS) ist eine ernsthafte psychische Erkrankung, die sich nach wiederholten oder langanhaltenden traumatischen Ereignissen entwickeln kann. Es ist wichtig zu beachten, dass nur ein qualifizierter Fachmann eine genaue Diagnose stellen kann. Dennoch gibt es einige Anzeichen, die auf das Vorliegen einer K-PTBS hinweisen können.

Flashbacks: Wiederkehrende und lebhafte Erinnerungen an das Trauma, die das Gefühl haben, als ob es erneut passiert.

Vermeidungsverhalten: Aktives Vermeiden von Situationen, Orten oder Personen, die an das Trauma erinnern könnten.

Hyperarousal: Ständige Anspannung, Reizbarkeit, Schlafstörungen und übermäßige Wachsamkeit.

Negative Gedanken und Stimmung: Negative Gedanken über sich selbst, andere Menschen oder die Welt im Allgemeinen, begleitet von Gefühlen wie Schuld, Scham oder Angst.

Wenn Sie diese Symptome bei sich selbst bemerken und sie Ihr tägliches Leben beeinträchtigen, ist es ratsam, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Ein erfahrener Therapeut kann eine genaue Diagnose stellen und Ihnen bei der Bewältigung der K-PTBS helfen.