Helfen Sie uns, mehr Menschen zu helfen
  2. Dysautonomie
  3. Forum
  4. Top Fragen
  5. Frage 6

Ist es für eine Person mit Dysautonomie ratsam Sport zu machen? Wenn ja, welchen Sport, wie oft und wie intensiv?

Hier können Sie sehen, ob es für eine Person mit Dysautonomie ratsam ist, Sport zu machen und welches die besten Sportarten für eine Person mit Dysautonomie sind

Original

Most doctors recommend exercise, which ous often easier said than done. Recumbent exercises and low-intensity workouts are feasible. It's best to build up intensity slowly. Swimming and water aerobics is a good option, along with strength/resistence bands.

Übersetzt