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Ist es für eine Person mit einem Ehlers-Danlos-Syndrom ratsam Sport zu machen? Wenn ja, welchen Sport, wie oft und wie intensiv?

Hier können Sie sehen, ob es für eine Person mit einem Ehlers-Danlos-Syndrom ratsam ist, Sport zu machen und welches die besten Sportarten für eine Person mit einem Ehlers-Danlos-Syndrom sind

Original

Low impact exercise can be very beneficial for EDS, like swimming. Weight training is also very helpful. Things like running are often too high impact and can cause much more pain.

Übersetzt