Ist es für eine Person mit einem Ehlers-Danlos-Syndrom ratsam Sport zu machen? Wenn ja, welchen Sport, wie oft und wie intensiv?

Hier können Sie sehen, ob es für eine Person mit einem Ehlers-Danlos-Syndrom ratsam ist, Sport zu machen und welches die besten Sportarten für eine Person mit einem Ehlers-Danlos-Syndrom sind

Original


DO NOT do sports that involve impact. That can only damage more and more your joints and cause pain. Swimming is the best exercise. That and Pilates, although geneticists and Rheumatologist have said that swimming is the best.
Do what you can. Don't do too much exercise because then you will feel the pain.

Übersetzt