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Welche Ratschläge sollte man einer Person geben, bei der gerade Fibromyalgie diagnostiziert wurde?
Ratschläge von Fachleuten für Fibromyalgie für Personen, die kürzlich mit Fibromyalgie diagnostiziert wurden
Fibromyalgie ist eine chronische Erkrankung, bei der starke Muskelschmerzen und Müdigkeit auftreten. Hier sind einige Ratschläge für jemanden, bei dem gerade Fibromyalgie diagnostiziert wurde:
- Eine gute Arzt-Patienten-Beziehung aufbauen: Suche einen Arzt, der sich auf Fibromyalgie spezialisiert hat und dem du vertraust.
- Informiere dich: Lerne so viel wie möglich über die Krankheit, um besser zu verstehen, was in deinem Körper passiert.
- Entwickle einen Behandlungsplan: Arbeite mit deinem Arzt zusammen, um einen individuellen Behandlungsplan zu erstellen, der Medikamente, Therapien und Lebensstiländerungen umfasst.
- Lebensstil anpassen: Achte auf ausreichend Schlaf, gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung, um deine Symptome zu lindern.
- Unterstützung suchen: Finde eine Fibromyalgie-Selbsthilfegruppe oder Online-Community, um dich mit anderen Betroffenen auszutauschen und emotionalen Rückhalt zu finden.
- Stressmanagement: Finde Techniken wie Entspannungsübungen, Meditation oder Yoga, um Stress abzubauen und deine Schmerzen zu kontrollieren.
- Geduld haben: Fibromyalgie ist eine langfristige Herausforderung. Sei geduldig mit dir selbst und akzeptiere, dass es gute und schlechte Tage geben wird.
Denke daran, dass jeder Mensch mit Fibromyalgie einzigartig ist, daher ist es wichtig, individuelle Lösungen zu finden. Konsultiere immer einen Arzt, bevor du Änderungen an deiner Behandlung vornimmst.
Übersetzt von Spanisch
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Das erste, was sie in die hände der ärzte zu verstehen, die krankheit!
Suchen medizin und alternative therapien, wie mit denen, die kennen die krankheit.
Nicht viel tun, wenn der, der uns richtet und uns nicht versteht. Ist eine erkrankung schwer zu verstehen, auch für uns, dass wir so leiden!
Suchen medizin und alternative therapien, wie mit denen, die kennen die krankheit.
Nicht viel tun, wenn der, der uns richtet und uns nicht versteht. Ist eine erkrankung schwer zu verstehen, auch für uns, dass wir so leiden!
Veröffentlicht 20.02.2017 von Cristina 1051
Übersetzt von englisch
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Gut, es ist steiniger Weg, da hingen tapferen Krieger.
Veröffentlicht 28.02.2017 von fathimath 1030
Übersetzt von Spanisch
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Das wissen, q q, was dir geschieht, hat einen namen: es ist eine erleichterung, aber das wissen, nach q keine heilung oder wirksame behandlung, und sie haben q so zu leben, x für den rest ihres lebens verlassen sie in schock, ist ein prozess der akzeptanz q ist abhängig von jeder einzelnen person, und nicht streiten mit der krankheit.
Ich hätte mir gewünscht, q ärzte wären, aber mitfühlend, hatten aber vor allem sagen, die dinge, die rat q ich hätte gerne q ich sagen, ist nicht meine, ich möchte q die ärzte hätten gesprochen, mit meinem mann und meinem sohn und erklären sie klar und deutlich alle symptome, und q necesitarian geduld im umgang mit mir, die verschiedenen stimmungen,
Q gemacht hätte, sie beginnen eine übung programm, aqua-massage, zusammen mit der physikalischen therapie.
Was nicht getan ist, fühlen sich schuldig, lock mich seit jahren ohne sie aus meinem haus x der depression
Ich hätte mir gewünscht, q ärzte wären, aber mitfühlend, hatten aber vor allem sagen, die dinge, die rat q ich hätte gerne q ich sagen, ist nicht meine, ich möchte q die ärzte hätten gesprochen, mit meinem mann und meinem sohn und erklären sie klar und deutlich alle symptome, und q necesitarian geduld im umgang mit mir, die verschiedenen stimmungen,
Q gemacht hätte, sie beginnen eine übung programm, aqua-massage, zusammen mit der physikalischen therapie.
Was nicht getan ist, fühlen sich schuldig, lock mich seit jahren ohne sie aus meinem haus x der depression
Übersetzt von englisch
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BILDUNG! Finden Sie eine SERIÖSE website (fmauk.org für Beispiel) oder ein gutes Buch (Fibromyalgie Für Dummies) und, vor allem, zu lernen, zu verstehen, Ihre Körper, Ihre Trigger, was hilft, was nicht, Ihre Grenzen. Nur Sie wissen, was Ihre Bedürfnisse sind, so hören Sie auf Ihren Körper.
Veröffentlicht 24.03.2017 von Kerry 1000
Übersetzt von Portugiesisch
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Akzeptanz ist der erste Schritt, gefolgt von dem unermüdlichen Streben nach Informationen, die Ihnen helfen können, besser zu Leben mit der Bedingung, die Anpassungen, die notwendig sind, wie z.B. in Beruf und Familie, Veränderungen im lebensstil mit gesunden Praktiken sind unerlässlich, um den Erfolg von einem besseren Leben.
Veröffentlicht 12.04.2017 von Ana Claudia Mariotto 2351
Übersetzt von Portugiesisch
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Ruhe!!! Nun müssen Sie, um Sie dann, wenn Sie Pflege. Lese sehr Ihre Fragen fallen nicht in den Handel, die Billig-Pillen-Wunder und glauben nicht alles, das sprechen zu suchen, die für Den guten Verlauf Ihrer Behandlung Sie sich entscheiden. Sie werden in der Lage sein.
Veröffentlicht 13.04.2017 von Elem 1000
Übersetzt von Portugiesisch
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Das beste, man könnte sagen, der neu diagnostiziert ist, dass:
1) Studie über das Thema in Vertrauenswürdige sites;
2) Wählen Sie einen Arzt, der weiß, dass über das Syndrom;
3) im Einklang mit den Empfehlungen von den Profis, die Sie beobachten.
1) Studie über das Thema in Vertrauenswürdige sites;
2) Wählen Sie einen Arzt, der weiß, dass über das Syndrom;
3) im Einklang mit den Empfehlungen von den Profis, die Sie beobachten.
Veröffentlicht 17.04.2017 von ABRAFIBRO - ASSOC BRAS DOS FIBROMIÁLGICOS 1190
Übersetzt von Portugiesisch
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Ich hätte gerne ein support-Netzwerk, in dem Fachleute konnten mir helfen und Anleitung. Die Minimierung der leiden, die diese Krankheit verursacht.
Veröffentlicht 09.05.2017 von Roberta 1000
Übersetzt von englisch
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Erste, was zu tun ist, atmen! Es werde in Ordnung sein, dein Leben ist nicht vorbei, du wirst nicht sterben. Fibro ist kein Todesurteil, auch wenn Sie vielleicht Tagen es fühlt, dass sich die Wege. Nächste, was zu tun ist, Lesen, Lesen und Lesen Sie mehr. Forschung Ihr Zustand so weit wie möglich, versuchen Sie einen lokalen oder online-support-Gruppe (viele von diesen überall!) Sie können Hilfe bekommen, wenn Sie es brauchen, sprechen Sie mit Freunden/der Familie und Ihrem Arzt. Wenn Sie es bekommen können, unterstützt von Ihrem geliebten Menschen kann enorm sein, für Ihre in der Lage zu Leben mit dieser Krankheit. Die meisten wissen nicht nachvollziehen oder verstehen, aber wenn auch nur eine person in Ihrem Leben können Sie unterstützen, werden Sie ok.
Veröffentlicht 24.06.2017 von Tiffiane 4151
Übersetzt von Spanisch
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geduld-
glaubens-
entreza-
und wert für das, was kommt, das ein krebs sortentyp von bohne-
haben lernen sie dringend-
erziehen ihre menschen querids-
und nicht unerschrocken-
nicht, lassen sie sich durch die depression-
nicht versuchen, selbstmord-
nicht zu einem verein weniger peciarse-
bewerten sie ihr leben-
die übungen, mild, moderate-
suchen in einem anderen ort, die seiner seele frieden-
allein zu leben, bis es nicht möglich ist, weil auf dem weg von der schlacht fallen viele unschuldige und viele werden sich die hände zu waschen wie pilatus -
verstehen, um verstanden zu werden-
kampf um sich selbst-
leben für sich selbst-
stark sein - stark
leben simplemete vir -
gefüllt von guten menschen die bösen nicht dazu dienen, das lernen zu lassen, diese leute tocica
danken GOTT jeden tag, zu reisen oder gehen sie auf einen platz -
das halten von haustieren -
die lust und legte die klauen, endet ihre studien -
beteiligt sich an live-bands -
sich stark, um anderen zu helfen -
dein leben nützlich sein wird-
glaubens-
entreza-
und wert für das, was kommt, das ein krebs sortentyp von bohne-
haben lernen sie dringend-
erziehen ihre menschen querids-
und nicht unerschrocken-
nicht, lassen sie sich durch die depression-
nicht versuchen, selbstmord-
nicht zu einem verein weniger peciarse-
bewerten sie ihr leben-
die übungen, mild, moderate-
suchen in einem anderen ort, die seiner seele frieden-
allein zu leben, bis es nicht möglich ist, weil auf dem weg von der schlacht fallen viele unschuldige und viele werden sich die hände zu waschen wie pilatus -
verstehen, um verstanden zu werden-
kampf um sich selbst-
leben für sich selbst-
stark sein - stark
leben simplemete vir -
gefüllt von guten menschen die bösen nicht dazu dienen, das lernen zu lassen, diese leute tocica
danken GOTT jeden tag, zu reisen oder gehen sie auf einen platz -
das halten von haustieren -
die lust und legte die klauen, endet ihre studien -
beteiligt sich an live-bands -
sich stark, um anderen zu helfen -
dein leben nützlich sein wird-
Veröffentlicht 02.07.2017 von isabel suazo 2436
Übersetzt von Spanisch
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Sein, sehr hartnäckig und versuchen Alternative methoden auch nicht zu verlassen, ihre träume,reise ich jedes mal, dass ich trotz der unannehmlichkeit, genieße ich meine reisen immer trug, und mit mir meine medikamente und preparandome fisics und psychologisch ich nicht mehr reisen, die durch diese krankheit, auch ich singe im Chor und tanze in einer gruppe .
Ich wurde falsch diagnostiziert und lebte viele jahre ohne es zu wissen hatte, aber heute kenne ich meine symptome und ich die bedienung sehr gut mit der krankheit.
Ich wurde falsch diagnostiziert und lebte viele jahre ohne es zu wissen hatte, aber heute kenne ich meine symptome und ich die bedienung sehr gut mit der krankheit.
Veröffentlicht 02.09.2017 von Norma 840
Übersetzt von englisch
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Lernen Sie alles über es sprechen zu den Leuten mit der Krankheit, und vor allem versuchen, positiv zu denken, und die Negativität wird nur bringen Sie nach unten und machen alles schlimmer
Veröffentlicht 08.09.2017 von Sarah 2500
Übersetzt von Spanisch
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1.-IHRE KRANKHEIT ANZUNEHMEN UND SICH REGELMÄßIG DEN EIN RHEUMATOLOGE
2.-POSITIV SEIN
3.-WÄRE GEKOMMEN, DOKTOR VOR
4.-NICHT SOLUCIONARLE ZU LEBEN UND MEINE FAMILIE.
2.-POSITIV SEIN
3.-WÄRE GEKOMMEN, DOKTOR VOR
4.-NICHT SOLUCIONARLE ZU LEBEN UND MEINE FAMILIE.
Veröffentlicht 08.09.2017 von Aurora 2500
Übersetzt von Spanisch
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Ich würde sagen, dass diese krankheit für immer, wird nicht entfernt, man kann es aber steuern, das ist eine menge dinge, die können gatillar, zwischen denen die stimmung von personen, die sich lohnt, die veränderungen von temperaturen und viele andere dinge mehr, die wir tun können, fühlen wir uns krank
Veröffentlicht 12.09.2017 von Soledad 2000
Übersetzt von Portugiesisch
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Ich würde sagen, zu suchen, Hilfe zu suchen, auf Familie, Freunde und, wenn möglich, beteiligen Sie sich an Gruppen der Selbsthilfe in sozialen Netzwerken, würde ich sagen, noch, dass, wenn Sie zu informieren Sie über td ist es möglich, wissen über die Krankheit in mmt, sehen-wenn Sie isolieren, denn es kommt zu depression, symptom Stille ich, wir führt Sie zu Handlungen Begehen verrückt.
Veröffentlicht 16.09.2017 von Phoenix 1000
Übersetzt von Französisch
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Informieren sie sie, um zu wissen, die krankheit und die mittel zu verwalten ihre schmerzen... support... Informieren sie ihre freunde und familie... zum Ausdruck bringen, ihre gefühle und befreien sie sich ruhig (trauer,... in ihrem eigenen tempo)... die Anpassung ihres lebens an ihre neue realität...
Veröffentlicht 30.09.2017 von Marie Hélène Champoux 2550
