Ist es für eine Person mit Fibromyalgie ratsam Sport zu machen? Wenn ja, welchen Sport, wie oft und wie intensiv?

Hier können Sie sehen, ob es für eine Person mit Fibromyalgie ratsam ist, Sport zu machen und welches die besten Sportarten für eine Person mit Fibromyalgie sind

Original


Natación, 3 veces x semana media hora, caminar, 2 veces x semana 15 a 20 minutos según cada paciente, ejercicios de estiramiento diariamente 15 minutos

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