Ist es für eine Person mit Sinustachykardie ratsam Sport zu machen? Wenn ja, welchen Sport, wie oft und wie intensiv?
Hier können Sie sehen, ob es für eine Person mit Sinustachykardie ratsam ist, Sport zu machen und welches die besten Sportarten für eine Person mit Sinustachykardie sind
Original
Lower weights and more reps. Make sure you weight for your heart rate to go down before doing the next set. I wait about a minute and a half. Always wear a monitor. I don't do cardio because that sets me off. But if you do only use a bike where you're seated with a backrest in case you pass out.