Ist es für eine Person mit Lyme-Borreliose ratsam Sport zu machen? Wenn ja, welchen Sport, wie oft und wie intensiv?
Hier können Sie sehen, ob es für eine Person mit Lyme-Borreliose ratsam ist, Sport zu machen und welches die besten Sportarten für eine Person mit Lyme-Borreliose sind
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Exercise yes! The more I sit around the worse I feel. All types of exercise will boost the immune system. I don't try for 10k steps a day though, that's too much. Short bursts of high-intensity work better for me (softball, volleyball).