Ist es für eine Person mit Mitralklappenprolaps ratsam Sport zu machen? Wenn ja, welchen Sport, wie oft und wie intensiv?

Hier können Sie sehen, ob es für eine Person mit Mitralklappenprolaps ratsam ist, Sport zu machen und welches die besten Sportarten für eine Person mit Mitralklappenprolaps sind

Original


Exercise is a MUST for MVPS/D patients, though they cannot tolerate exercise well. You have to begin simply and slowly by walking for 5 minutes, if you can tolerate that much. Then gradually over weeks add more minutes and distance. Ride a bike or swim. Whatever your body will tolerate. I used to play tennis for an hour with friends. My husband would remind me, "Only one hour." But I wanted to play longer! If I did, the following day I could barely function.

Übersetzt