Hängt von der art der SQM. In meinem fall habe ich kein defizit, aber viele leute haben ja ein problem der assimilation von vitaminen und / oder aminosäuren, und sie sagen, zu verbessern, mit ergänzungen (cystein, taurin, vitamin B5, glutathion). Vor der einnahme von ergänzungen, ist es wünschenswert, eine vollständige analyse, um zu überprüfen, ob alles in ordnung ist und sie nicht nehmen sie ergänzungen zu nehmen.