Die Ernährung, das funktioniert für mich am besten ist low-carb und high-protein. Diese beinhaltet viel frisches Gemüse. Ich versuchen Sie und Essen Sie möglichst nahe an Natürliche wie möglich. Es ist auch wichtig, Essen Sie kleine, regelmäßige Mahlzeiten über den Tag, so dass Ihr Blutzuckerspiegel nicht fallen. Es ist schwer genug, mit der Energie, um bis in den morgen, so lassen Sie sich nicht diejenigen, die Zucker-Ebene gehen zu niedrig