Ernährung bei Prämenstruellen Dysphorie. Gibt es eine bestimmte Ernährungsweise, die die Lebensqualität einer Person mit Prämenstruellen Dysphorie verbessert?
Ernährung bei Prämenstruellen Dysphorie: Lebensmittel, die laut Betroffenen die Lebensqualität verbessern, mit geprüftem Fazit.
Original
Yes, a healthy diet of fruit, vegetables and non-GMO foods is recommended.
Eliminating beef during that time.
The following should be avoided:
Caffeine
Sugar
Salts
All of the things that you crave you shouldn't be eating during this time.