Ernährung bei Prämenstruellen Dysphorie. Gibt es eine bestimmte Ernährungsweise, die die Lebensqualität einer Person mit Prämenstruellen Dysphorie verbessert?

Hier können Sie sehen, ob es bestimmte Ernährungsweisen gibt, die die Lebensqualität der Person mit Prämenstruellen Dysphorie verbessern kann, ob es empfehlenswerte Nahrungsmittel gibt und welche, die zu vermeiden sind, wenn Sie Prämenstruellen Dysphorie haben

Original


I have found that since becoming healthier, my symptoms have eased, I think junk food and overeating makes you feel worse. That being said, if I limit carbs too much I end up craving them and notice my symptoms increase

Übersetzt