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¿Es recomendable hacer deporte a personas con Trastorno límite de la personalidad (TLP)? ¿Qué deporte y con qué frecuencia e intensidad?
Aquí puedes ver si es recomendable para personas con Trastorno límite de la personalidad (TLP) practicar algún deporte y cuáles son los deportes más recomendables si tienes Trastorno límite de la personalidad (TLP).
TOTAL Y ABSOLUTAMENTE !!!
No sólo recomendable, yo diría fundamental.
Los casos de TLP son muy diferentes entre si.
A mi lo que me funciona mejor son largos paseos, natación, yoga y pilates...
Pero si tú tienes ataques de ira, y mucha tensión quizá te vaya bien boxeo, artes marciales, o echarte unas carreras...
No sólo recomendable, yo diría fundamental.
Los casos de TLP son muy diferentes entre si.
A mi lo que me funciona mejor son largos paseos, natación, yoga y pilates...
Pero si tú tienes ataques de ira, y mucha tensión quizá te vaya bien boxeo, artes marciales, o echarte unas carreras...
Publicado 13/6/2018 por Nati 600
Siempre recomiendo el deporte. Tambien esta muy bien hacer alguna actividad que no sea deporte por ejemplo pintura y demás. Lo importante de estas actividades es que nos mantienen concentrados en algo sin necesidad de estar pensando demasiado.
Publicado 21/5/2020 por Mica 600
Esta bien hacer deporte, si no sufres ninguna otra cosa aparte de TLP, en mi caso, no me gusta hacer un deporte que no disfruto, me pone nerviosa sentir y pensar que gente me esta mirando, me siento ridícula/patética, por eso prefiero actividades más creativas, ej: pintura, música, dibujo, etc.
Publicado 23/8/2020 por mikahn 600
Si,es una manera de conectar con uno mismo ,y desconectar con lo oscuro y depresivo.crea ,alegría.
Publicado 8/11/2021 por Aurora 1500
Depende de la persona, pero yo recomendaría que si tienes problemas de ira te apuntases a un deporte, futbol, boxeo o cualquier deporte de artes marciales
Publicado 31/5/2023 por Ana 3600
Si a diario 30 min por lo menos
Publicado 16/11/2023 por Mai 1500
