Definitivamente, es altamente recomendable el ejercicio regular para aquellos con Nager. Tendrán que adaptarse a las diversas máquinas y métodos alternativos de elevación, dependiendo de su brazo formas. Algunos de nosotros con Nager del nacen con cuatro dedos. No sea demasiado intenso, pero construir músculo adicional porque estamos físicamente más débil a veces. Simplemente vivir la vida y tratar de probar de todo. No se limite a las actividades a menos que puedas disfrutar de ellos. Yo bailar, cantar, escribir, y hacer lo que quiero con mi vida.