Me dijeron que el Calcio era malo para mí, ya que hago mucho. Me di cuenta que la Vitamina D no es una buena cosa a tener. Esto promueve la absorción de calcio en el hueso. Divertido como suena, me bebida Mountain Dew desde siempre me han dicho que la soda se ralentiza el crecimiento del hueso. Una típica dieta saludable llena de vitaminas y nutrientes que son buenos. No evite los alimentos ricos en Calcio porque el cuerpo necesita en otro lugar. Simplemente no comer grandes cantidades de calcio rica la comida todo el tiempo. Un vaso de leche aquí o tazón de helado no es malo para usted.