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¿Es recomendable hacer deporte a personas con Sarcoidosis? ¿Qué deporte y con qué frecuencia e intensidad?
Aquí puedes ver si es recomendable para personas con Sarcoidosis practicar algún deporte y cuáles son los deportes más recomendables si tienes Sarcoidosis.
Yo camino mucho, a veces voy rapido y me fatigo, toca ir moderadamente, siento la necesidad de hacer mas ejercicio sobre todo para ganar masa muscular, me he bajado mucho de peso y me veo muy delgado, es necesario tener musculo porque es el soporte de huesos y articulaciones, ya he sentido el dolor por la disminucion de la masa muscular y me urge aumentarla, empezare una rutina no tan fuerte y seguire aumentando mediante el cuerpo me responda, al mismo tiempo tomare algun suplemento para suministrar proteinas a mi cuerpo y lo aprovechen mis musculos.
La idea no es quedarse quieto, hay que hacer alguna actividad fisica para mantenerse activo y no dejar que los dolores por falta de musculos nos gane.
La idea no es quedarse quieto, hay que hacer alguna actividad fisica para mantenerse activo y no dejar que los dolores por falta de musculos nos gane.
Publicado 18/4/2018 por Emilio 100
Depende del grado de afectación. Casi todas las recomendaciones que se puedan hacer van ir en relación al grado de afectación. Por supuesto el deporte siempre es recomendable en la medida en que la enfermedad lo permita. Obviamente no se puede recomendar lo mismo para una persona que tiene afectación articular ( que se le podría aconsejar hacer estiramientos o yoga bajo la supervisión directa de un profesional) que una persona que está en estadio uno, sin apenas afectación que se puede aconsejar un ejercicio más aeróbico para trabajar capacidad pulmonar o incluso fuerza. Depende mucho de las características del paciente.
Publicado 16/7/2018 por lilit1188 2520
Traducido del inglés
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Disfruto de ejercicio de bajo impacto como la natación. Sin embargo, muchas personas también lucha con la fatiga y el que juega una parte importante de lo que usted puede hacerlo con éxito.
Publicado 18/4/2017 por Curt Hodapp 1150
Traducido del inglés
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Teniendo en un régimen de ejercicio depende de la persona. Las necesidades de cada persona son diferentes.
Publicado 19/4/2017 por Terika 1000
Traducido del inglés
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Ejercicio depende de cada persona. Usted debe hablar con su médico para ver qué tipo de ejercicio es bueno para usted desde el inicio con una breve leve a pie o, posiblemente, utilizando una cinta de correr, a montar en bicicleta o un mecánico de bicicletas en el gimnasio. Lo más importante es la búsqueda de la opinión médica de primer
Publicado 19/4/2017 por Poliseno 1000
Traducido del inglés
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sí y lo que son capaces de hacer, no importa lo poco que se es
Publicado 9/5/2017 por Michael 1150
Traducido del inglés
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Sí, sí que lo es....ejercicios ligeros como caminar, sentarse ups, flexiones de yoga
Publicado 31/5/2017 por Salosh 3601
Traducido del inglés
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He recibido consejos para hacer de la sarcoidosis 3 cosas.......el yoga,la natación y ejercicios en el agua y en ejecución y de los mejores que trabajó para mí y alivia mis dolores fue la natación y el agua ..y te recomiendo que .
Publicado 31/5/2017 por Mihaela 800
Traducido del inglés
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Absolutamente. Incluso si es sólo caminar 10 minutos al día. Siendo tan activo como usted puede ser importante.
Publicado 7/9/2017 por Kristie 2000
Traducido del francés
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Se recomienda hacer a pie (30 minutos por día )
Publicado 8/9/2017 por Ramzi 1000
Traducido del inglés
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Sólo si su cuerpo le permite.
Publicado 10/9/2017 por Maggie 1100
Traducido del inglés
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Far Cry pacientes deben ejercer debido a que los músculos se desperdicia por la sark problemas. Sarc los pacientes deben ejercer la ligera y moderada todos los días. Es importante tener un poco de masa muscular. El músculo es lo que lleva el cuerpo.
Publicado 11/9/2017 por XTIENNA 2000
Traducido del inglés
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El ejercicio es a veces difícil con esta enfermedad, especialmente si las articulaciones y los huesos se ven afectados. La natación y el yoga o simplemente hablando caminatas regulares son buenas formas de ejercicio. La tendencia a hacer mucho un día y sufren el siguiente es siempre un reto. La estimulación a sí mismo es fácil de decir, pero no siempre es fácil de hacer.
Publicado 26/10/2017 por Diane 2735
Traducido del inglés
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Cualquier ejercicio suave que ayudará especialmente como sus articulaciones puede ser doloroso y puede ser propenso a subir de peso, a través de la inactividad y de los efectos secundarios de los esteroides.
Publicado 27/10/2017 por KindredSpirit 2050
Traducido del inglés
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Suavemente caminar una corta distancia cada día va a mejorar la salud de cualquier persona que ha sarcoide
Esto mantendrá a los órganos de las funciones de trabajo mejor y dejar de atrofia muscular
Esto mantendrá a los órganos de las funciones de trabajo mejor y dejar de atrofia muscular
Publicado 27/10/2017 por Stewart 2000
Traducido del inglés
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El ejercicio es recomendable
El tipo y la frecuencia dependerá de que los sistemas se ven afectados.
Cuando no se fatigue trato de hacer ejercicio de bajo impacto como el Pilates, natación y gimnasia acuática
El tipo y la frecuencia dependerá de que los sistemas se ven afectados.
Cuando no se fatigue trato de hacer ejercicio de bajo impacto como el Pilates, natación y gimnasia acuática
Publicado 27/10/2017 por Wendy 2000
Traducido del inglés
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Es enteramente posible para continuar con todas las actividades, siempre y cuando su salud se lo permite. Cada persona se verá afectada de manera diferente.
Publicado 27/10/2017 por Sandra 1200
Traducido del inglés
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Sí!! Todo lo que puede. Pero los pesos para contrarrestar el efecto de los esteroides es una gran idea y si no se puede hacer mucho, a continuación, sólo tratar de caminar por todas partes
Publicado 28/10/2017 por Penny 1200
