L'achalasie est un train de semer à la vie d'une personne. Même si je crois que l'exercice est essentiel pour une santé optimale, il doit être au niveau de ce que chaque individu peut accomplir sans vider leur système.
J'ai été clouée au lit pendant des années. Donc mon exercice au point que j'ai récupéré cognisense était un couple de levées de jambe. D'abord une jambe, puis, plus tard, quand je l'ai récupéré, de l'autre. Alors qu'il était arriver à la salle de bain, etc. Maintenant, si vous vous souvenez, je coupe du bois de chauffage, creuser des tranchées, pack de roches et de réparer la clôture. Je ne peux toujours pas courir, mais je vais y arriver.