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Est-ce qu'il est recommandé de faire du sport si on est atteint de la Spondylarthrite ankylosante? Quel sport et avec quelle fréquence et intensité?

Ici vous pouvez voir affichés s'il est recommandé pour des gens atteints de la Spondylarthrite ankylosante de pratiquer un sport et quels sont les sports les plus recommandés si vous avez la Spondylarthrite ankylosante

Original

Exercise is extremely important to avoid fusing. It is also often a pre requisite to being able to try certain medications. Water based exercises and low impact work best. Like yoga and Pilates. If you are not used to exercise though it is very important to start smalland often to avoid causing a flare.

Traduit