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Est-ce qu'il est recommandé de faire du sport si on est atteint de la Anxiété? Quel sport et avec quelle fréquence et intensité?

Ici vous pouvez voir affichés s'il est recommandé pour des gens atteints de la Anxiété de pratiquer un sport et quels sont les sports les plus recommandés si vous avez la Anxiété

Original

Exercise is the one of the best ways to eliviate the symptoms of an anxiety attack and/or flare up. I do a lot of dancing and that helps me a lot. Exercise is very healthy for your mind

Traduit