Vous pouvez tout à fait être heureux de vivre avec AVM! La principale chose que je suggère, c'est d':
1. Rester positif
2. Regarder le côté lumineux (peu importe à quel point vous vous trouvez, quelqu'un est toujours le pire.
3. AIDER les AUTRES, vous serez surpris à quel point il peut vous faire sentir à aider les autres. Tout le monde se battent contre leur propre bataille, mais nous POUVONS et nous devons aider les uns les autres. Rejoindre des groupes de soutien. Partagez votre histoire. Aller vers les autres.
4. Écoutez votre corps se détendre lorsque vous êtes fatigué. Sortir lorsque vous vous sentez à la hauteur. Faire autant que vous le pouvez.
5. D'essayer d'autres traitements plutôt que d'un tas de médicaments. Être ouvert à des choses comme l'acupuncture, le massage, travail du corps, le reiki, la PRIÈRE. (Note: cela ne veut pas dire de ne pas prendre vos médicaments prescrits... EN cas de DOUTE, parlez-en à votre MÉDECIN)
6. Faire vos propres recherches. Prendre un rôle actif dans votre traitement. Savoir quelles sont vos options de recherche et les différentes options avant de prendre des décisions. Parlez-en avec votre famille et leur permettre d'avoir un mot à dire dans ce que vous choisissez, si possible. Propriétaire de votre maladie. Se préparer à tous les rendez-vous du médecin avec des QUESTIONS. Demandez-leur tous. (Note: j'utilise mon téléphone intelligent pour noter les questions pour chaque spécialiste. J'utilise des NOTES. Je insérer des photos et des liens vers des sites qui parlent de mes questions/problèmes. Je n'ai pas quitter jusqu'à ce que mon médecin m'a traité de tous.
7. ** Le plus important **
SOYEZ PATIENT AVEC VOUS-MÊME
ÉCOUTEZ VOTRE CORPS
RÉALISEZ que C'EST un MARATHON, Pas UN Sprint
Bonne chance dans votre parcours personnel. Aujourd'hui, vous peut-être nouvellement diagnostiqués AVM victime, mais un jour vous serez un SURVIVANT.