Original
Debes recipnarte a que "tu vida cambió " literalmente para siempre, de aquí en adelante sigue al pie de la letra los consejos de tu psiquiatra.
Una vez que el psiquiatra acierta con los medicamentos, que te dan la mejoría y te sientes igual a cualquier persona, ahí es que debes tener fortaleza para no abandonar el tratamiento.
Respetar las horas del sueño a diario es sumamente importante.
Hacer del gimnasio una rutina te ayuda a socializar y mantener tu mente y cuerpos activos.
No consumas alcohol ni drogas.....desenlaces fatal.
Interésate por cualquier hobby, ya sea jugar domino, cartas etc.
La pérdida de la concentración es normal, pero por ello no dejes la lectura, el cine todo lo que te guste.
Espero os sirva para obtener la mejoría que yo encontré.