Médicaments Anti-inflammatoires semble être la plus efficace pour aider à gérer la douleur, cependant la dose nécessaire vient souvent avec des effets secondaires désagréables et des risques pour la santé.
De nombreuses personnes souffrant de trouver que le traitement avec de la Prednisone aide intermittente, l'administration de courte durée de médicament pour lutter contre une poussée, par opposition à l'utilisation quotidienne semble plus efficace et meilleur pour la santé à long terme.
Je n'ai pas encore parler à 2 ou plus, ceux qui disent le même médicament qui fonctionne pour eux tous.. il est très hasardeux et peut prendre un certain temps pour trouver la bonne combinaison.
NON, LES TRAITEMENTS MÉDICAUX
La plupart d'entre nous constatons que la chaleur a un impact dramatique sur l'aide de calme et de réduire la douleur. Chaude des Bains/Douches, l'utilisation de bouteilles d'eau chaude, de chauffage, de plaquettes, de couvertures électriques, etc. tous ont leurs mérites!
Beaucoup trouvent que le massage doux peut être bénéfique dans la relaxation et de la détente maux, les corps fatigués,
Distraction - garder votre esprit occupé et concentré sur autre chose que votre douleur peut aider. Lire, regarder un film, faire un puzzle, les arts et l'artisanat.
L'exercice est important pour maintenir une bonne condition musculaire. Bien que l'exercice est souvent douloureuse (pendant et après), il est important de garder aussi actif que possible.
L'atrophie musculaire et la faiblesse en fait exacerbe les niveaux de douleur.
Peu/pas-impact de l'exercice est le meilleur.. la natation ou de l'exercice dans l'eau est idéal.