Est-ce qu'il est recommandé de faire du sport si on est atteint de la Dépression? Quel sport et avec quelle fréquence et intensité?
Ici vous pouvez voir affichés s'il est recommandé pour des gens atteints de la Dépression de pratiquer un sport et quels sont les sports les plus recommandés si vous avez la Dépression
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of course it is hard to get in motion when you are depressed however exercise release happy chemicals in the brain that can improve your mood