Est-ce qu'il est recommandé de faire du sport si on est atteint de la Dysautonomie/POTS? Quel sport et avec quelle fréquence et intensité?

Ici vous pouvez voir affichés s'il est recommandé pour des gens atteints de la Dysautonomie/POTS de pratiquer un sport et quels sont les sports les plus recommandés si vous avez la Dysautonomie/POTS

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Sí es muy importante, deporte como Tai chi, yoga, natación, caminata, Cardiología moderado, bicicleta, Aqua aeróbico, se empieza de poco a poco de 5 min hasta llegar a 30 min. 3 veces por semana. Ejercicios principalmente acostado y sentado, no mucho tiempo de pie, hasta que adquiera resistencia, nada de cambios bruscos de postura

Est-ce qu'il est recommandé de faire du sport si on est atteint de la Dysautonomie/POTS? Quel sport et avec quelle fréquence et intensité?

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