Est-ce qu'il est recommandé de faire du sport si on est atteint du Syndrome d'Ehlers-Danlos? Quel sport et avec quelle fréquence et intensité?

Ici vous pouvez voir affichés s'il est recommandé pour des gens atteints du Syndrome d'Ehlers-Danlos de pratiquer un sport et quels sont les sports les plus recommandés si vous avez le Syndrome d'Ehlers-Danlos

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Yes. If the pain can be tolerated, physical activity is Crucial. NEVER do anything high impact, but I urge you to exercise using water, Pilates, isometric (using your own body weight) techniques, etc. Trust me, if you can tolerate it and not get injured, push through for 30 minutes a day. Being strong and active is the best medicine long term.

Est-ce qu'il est recommandé de faire du sport si on est atteint du Syndrome d'Ehlers-Danlos? Quel sport et avec quelle fréquence et intensité?

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