Est-ce qu'il est recommandé de faire du sport si on est atteint du Syndrome de l'X fragile? Quel sport et avec quelle fréquence et intensité?

Ici vous pouvez voir affichés s'il est recommandé pour des gens atteints du Syndrome de l'X fragile de pratiquer un sport et quels sont les sports les plus recommandés si vous avez le Syndrome de l'X fragile

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Exercise is always beneficial. They should be adjusted to meet the abilities of each individual. Excercises involving the large muscles and weighted objects can be helpful to deal with sensory issues. Exercises such as running, walking and bicycling are great to help use up excess energy. Exercises that use a lot of movement are also beneficial. I think exercises such as swimming, running, bicycling are especially good for FX.

Est-ce qu'il est recommandé de faire du sport si on est atteint du Syndrome de l'X fragile? Quel sport et avec quelle fréquence et intensité?

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