Toujours vérifier auprès de votre médecin ou un physiothérapeute avant de commencer une nouvelle routine d'exercice. Votre thérapeute physique est une excellente ressource pour les activités et les exercices sont les meilleurs pour vous. Renforcer vos muscles, en particulier votre cœur est toujours bon pour l'accroissement de la mobilité et de l'équilibre.