Jus d'Aloe vera est mon meilleur ami. Quand je suis arrêté il aide avec le mouvement, et si je vais avoir de la diarrhée, il apaise les crampes. Je le boire avec du jus de pratiquement tous les jours. Personnellement, j'en verre de 2 ml de concentré de jus d'aloe vera quand je suis régulièrement, jusqu'à 4 oz quand je suis constipé, et 1-2 lorsque je l'exécute. Tout le monde a besoin de différentes quantités et il faut un peu d'expérimentation pour trouver la quantité parfaite, mais je me sens mieux quand j'ai ma confiance jus d'aloe vera.