Est-ce qu'il est recommandé de faire du sport si on est atteint de la Migraine? Quel sport et avec quelle fréquence et intensité?

Ici vous pouvez voir affichés s'il est recommandé pour des gens atteints de la Migraine de pratiquer un sport et quels sont les sports les plus recommandés si vous avez la Migraine

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Si, se puede realizar deportes siempre que estee la persona bajo supervision de un medico clinico o neurologo. El mejor deporte que puede realizar es el runnig moderado siempre evitando la fatiga extrema ya que esto genera mayores niveles de serotonina en el sistema nervioso y esto ayuda a que no se produzca vasodilatacion

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