Est-ce qu'il est recommandé de faire du sport si on est atteint du Trouble dysphorique prémenstruel? Quel sport et avec quelle fréquence et intensité?

Ici vous pouvez voir affichés s'il est recommandé pour des gens atteints du Trouble dysphorique prémenstruel de pratiquer un sport et quels sont les sports les plus recommandés si vous avez le Trouble dysphorique prémenstruel

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I think working out really helped keep my chin up during some tough slumps. I had to force myself out of bed but it truly made a difference

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