Rester occupé que possible. Lorsque votre malade et ne peut pas être actif, vous pouvez utiliser vos médias sociaux pour être encore actif avec d'autres. Ne pas vous isoler. C'est facile à faire quand vous vous sentez si mal. Réaliser que RA a des hauts et des bas. Lorsque vous vous sentez vraiment mal ses temporaire vers le bas, ride it out comme la plus positive possible. Lorsque vous interagissez avec les autres n'est pas toujours intact négativement, ont un ami ou un parent que de vous plaindre. Si vous avez de bonnes journées de ne pas les gaspiller, sortir et profiter de!