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Est-ce qu'il est recommandé de faire du sport si on est atteint du Vaginisme? Quel sport et avec quelle fréquence et intensité?
Ici vous pouvez voir affichés s'il est recommandé pour des gens atteints du Vaginisme de pratiquer un sport et quels sont les sports les plus recommandés si vous avez le Vaginisme
- Il est question ici de sport en tant qu'espace de détente et non performance -
Le sport détend le corps et permet de 'se vider la tête'. Le vaginisme prend énormément de place dans le quotidien de la personne. Aussi faire un peu de sport permet de prendre du recul par rapport à la situation.
Le vaginisme est une contraction involontaire donc j'aurai tendance à proposer plutôt des sports détente plutôt que des sport qui demande beaucoup de contraction musculaire.
Donc plutôt piscine, yoga , gym douce, danse, contact impro, tai chi...
Le sport détend le corps et permet de 'se vider la tête'. Le vaginisme prend énormément de place dans le quotidien de la personne. Aussi faire un peu de sport permet de prendre du recul par rapport à la situation.
Le vaginisme est une contraction involontaire donc j'aurai tendance à proposer plutôt des sports détente plutôt que des sport qui demande beaucoup de contraction musculaire.
Donc plutôt piscine, yoga , gym douce, danse, contact impro, tai chi...
Publié 17 mars 2018 par Alvin 2550
