È raccomandabile fare sport per una persona con l'Ansia? Quale sport e con quale frequenza ed intensità?
Qui puoi vedere se è raccomandabile per le persone con l'Ansia praticare uno sport e quali sono gli sport consigliati se hai l'Ansia
Originale
Exercise is the one of the best ways to eliviate the symptoms of an anxiety attack and/or flare up. I do a lot of dancing and that helps me a lot. Exercise is very healthy for your mind