Si deve recipnarte che "la tua vita è cambiata", letteralmente, per sempre, da qui in avanti segue alla lettera i consigli del tuo psichiatra.
Una volta che la psichiatra riesce con i farmaci, che darà il miglioramento e si sentono uguali a qualsiasi persona, non è che si deve avere la forza di non abbandonare il trattamento.
Rispettare le ore di sonno al giorno è estremamente importante.
Fare una routine di fitness aiuta a socializzare e mantenere la vostra mente e organismi attivi.
Non usare alcol o droghe.....risultati fatali.
Scopri su qualsiasi hobby, se è per giocare a domino, carte, ecc
La perdita di concentrazione è normale, ma non lasciate che la lettura, il cinema che ti piace.
Spero possa servire per ottenere il miglioramento che ho trovato.