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Che consigli daresti ad una persona a cui è stata appena diagnosticata la Dermatillomania?
Consigli delle persone con esperienza nella Dermatillomania per le persone a cui è stata appena diagnosticata la Dermatillomania
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Questo fa schifo, ma almeno si sa cosa si sta trattando. Ora, si può andare avanti con il tentativo di identificare i trigger e lo sviluppo di una strategia per ridurre/interrompere il danno che stai facendo a te stesso. E c'è un sacco di sostegno là fuori, perché non siete soli!! Vai su Facebook e partecipare a uno dei derm gruppi di sostegno.
Pubblicato 17/mag/2017 da Jenna 350
Tradotto da inglese
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Vedere un dermatologo. Vedere un terapista. Partecipare a gruppi di supporto online. Imparare a uncinetto, a maglia, fare needlepoint, o qualsiasi cosa che comporta l'uso di entrambe le mani. Ho imparato a lavorare all'uncinetto da guardare i video di YouTube. Buttare via i tuoi strumenti (pinzette, spille di sicurezza, etc.). Non utilizzare uno specchio ingrandente. Ottenere spessore unghie in acrilico. È quasi impossibile prendere con le unghie in acrilico. Tenere un diario. Il sorriso e l'amore stesso.
Pubblicato 11/set/2017 da Linda 4500
