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È raccomandabile fare sport per una persona con la Ehlers-Danlos? Quale sport e con quale frequenza ed intensità?

Qui puoi vedere se è raccomandabile per le persone con la Ehlers-Danlos praticare uno sport e quali sono gli sport più consigliati se hai la Ehlers-Danlos

Originale

DO NOT do sports that involve impact. That can only damage more and more your joints and cause pain. Swimming is the best exercise. That and Pilates, although geneticists and Rheumatologist have said that swimming is the best.
Do what you can. Don't do too much exercise because then you will feel the pain.

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