È raccomandabile fare sport per una persona con la Sclerosi Multipla? Quale sport e con quale frequenza ed intensità?
Qui puoi vedere se è raccomandabile per le persone con la Sclerosi Multipla praticare uno sport e quali sono gli sport più consigliati se hai la Sclerosi Multipla
NATURALMENTE, È BENE FARE SPORT, ALL'INTERNO DELLE POSSIBILITÀ FISICHE DI OGNI PERSONA, È IDEALE PER NUOTARE, MA SI PUÒ FARE ANCHE A PIEDI O IN BICICLETTA STAZIONARIA.
Il tipo di attività fisica chiunque prende parte dipende dai gusti personali e possibilità. Ci sono molte persone con sm che le maratone...ci sono molti che fanno poltrona di yoga. Fare ciò che funziona per voi. Ma facciamo qualcosa!!! Credo che MS è un "use it or lose it" tipo di malattia cronica.
Per me, è fondamentale per qualsiasi attività fisica quotidiana. Come stretching e camminare, per abbastanza a lungo, e che ritengo necessario, per non arrivare esausti.
Come un istruttore di fitness credo che tutti dovrebbero essere attivi. Uno stile di vita attivo con qualcuno che ha MS è soggettivo della persona stessa situazione. Le persone con sm dovrebbero esercitare in consiltstion con il loro medico curante. Questo è a causa di un possibile problema di mobilità e il fatto di calore aggrava i sintomi. Lo scopo dell'esercizio è quello di convincere la gente a sentirsi meglio, non peggio. Mi piacerebbe reccomned di vedere il vostro medico e chiedere loro su come è possibile mantenere attiva per il vostro caso.
Mentre il corpo ci permette, gli esercizi nei pazienti di E. M. sono molto importanti, come non si stancano più facilmente su tutti i muscoli del corpo
È consigliabile per qualsiasi sport se si tenta di non forzare oltre i tuoi limiti,io personalmente mi passi prima, ho eseguito, ma il mio vertigini e stanchezza costante sono moltiplicati.
Per me lo sport è eseguito ogni giorno per pensare a qualcos'altro. Tra il lavoro e l'incidente di mia moglie ( R aneurisma) e 5 bambini...si tratta di sport!!
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