Ci sono diete là fuori che pretendono di essere per PR e chi soffre di artrite, ma personalmente sono soprattutto sano mangiare/bere. E una buona dieta sana ed equilibrata di frutta fresca,verdura, pesce, a base di erbe tè e acqua migliora everyones salute non si pensi. Il buon senso vi dice che il pesce fresco (e salumi davvero) e le verdure sono meglio per voi che torta patatine e salsa locale da asporto,im non dicendo mai indulgere nel vostro preferito take-away,solo con moderazione. Evitare il cibo che ti fa sentire pigro,solo voi sapete cosa sono, come sono stati tutti molto differenti.