Che consigli daresti ad una persona a cui è stato appena diagnosticato il Disturbo Disforico Premestruale?
Consigli delle persone con esperienza nel Disturbo Disforico Premestruale per le persone a cui è stato appena diagnosticato il Disturbo Disforico Premestruale
Originale
Log your symptoms, go to therapy to gain coping skills which will help you a lot, take medication/supplements if need be, surround yourself with positive people and situations that will be supportive during PMDD week.