È raccomandabile fare sport per una persona con il Disturbo Disforico Premestruale? Quale sport e con quale frequenza ed intensità?
Qui puoi vedere se è raccomandabile per le persone con il Disturbo Disforico Premestruale praticare uno sport e quali sono gli sport più consigliati se hai il Disturbo Disforico Premestruale
Originale
When a person is experiencing severe symptoms, rest is often best. However at other times it is important to exercise regularly. When experiencing rage and /or anxiety, high intensity cardio such as running can help ease symptoms.