Sì, l'esercizio fisico è un bene per il vostro RA, leggermente durante un flair. Semplice, comodo, articolazioni gonfie. Yoga, i palati, sono entrambi dei buoni programmi per RA. Si può andare al proprio ritmo e limitazioni. Spingere te stesso solo per quanto riguarda il vostro corpo è comodo quel giorno. RA è imprevedibile, ogni giorno è diverso. Così solo esercizio per i vostri bodys limite. A piedi isd un altro buon esercizio. La bicicletta anche.