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貧血の影響を受けると運動をすることをお勧めしますか？ あなたはどの活動を提案し、どれくらい強くすべきか？

貧血の人がスポーツを練習することをお勧めします。貧血

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If you have chronic anemia, exercise may leave you easily fatigued and short of breath. Because your blood is iron deficient and carries less oxygen to working muscles, moderate physical activity can feel significantly more strenuous.

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