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不安ダイエット。 不安の人々の生活の質を向上させる食事がありますか？

不安の人々の生活の質を向上させる食事を認識していますか？ 不安のときに避けるべき食事がありますか？ 不安の人の生活の質を向上させることができ、不安のときに食べ物を避ける食事があるかどうかを確認する

元の

Avoid artificial sugars. Candy, milk/white chocolate, pop..etc. If you want to have some sugar, try fruits and for chocolate, eat dark instead of white or milk.

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